Desde el momento en que compartes la noticia de que estás embarazada, comienzan los consejos… ¡y no se acaban! El momento en que los bebés comienzan a explorar los alimentos sólidos es cuando, posiblemente, escuches la mayor cantidad de sugerencias sobre qué, cuándo y cómo alimentar a tu bebé. Todos los consejos conducen a la siguiente duda: ¿Estoy haciendo lo correcto? ¿Lo estoy alimentando lo suficiente o demasiado? Cuando no estás segura, es más difícil lidiar con consejos diferentes, confusos o incluso peligrosos.
Responder a las señales de tu bebé será tu mejor guía para saber cuánto y cuándo necesita comer. Tu mejor herramienta para enfrentar con confianza los consejos sobre qué alimentos servir es el conocimiento.
Se han realizado muchas investigaciones sobre cómo y con qué alimentar a los bebés en los últimos 25 años, lo que se traduce en nuevas recomendaciones. Cuando tu mamá, la vecina y la proveedora de servicios de guardería alimentaban a sus propios bebés, es muy probable que hayan recibido consejos médicos muy diferentes. Esto ayuda a recordar que todos los padres hacen lo que creen que es mejor y que la mayoría de las personas realmente quieren ayudar.
¿Podrían ayudar en algo?
Tal vez tu tía vea cómo batallas para lograr que tu hijo coma o una proveedora de servicios de guardería note que tu hijo de casi un año de edad parece molestarse mucho más a la hora de la comida que otros niños que ella ha cuidado. Escucha y lleva una lista de preguntas para consultar a tu médico o al proveedor WIC si tienes alguna duda.
Aun cuando hayas obtenido las respuestas a tus preguntas y tengas el conocimiento necesario para decidir cómo y con qué alimentar a tu bebé, puede resultarte difícil comunicar tus decisiones a los que te rodean.
Sentirte segura acerca de tus elecciones te protege de los consejos, y algunas frases delicadas pero directas pueden ayudarte a responder con calma y hacer lo que es mejor para tu familia.
Internet es la principal fuente de consejos potencialmente nocivos. Protégete y protege a tu bebé con el conocimiento. Tu clínica WIC, Live Well Digest, www.ellynsatterinstitute.org y Child of Mine, Feeding with Love and Good Sense de Ellyn Satter son fuentes confiables.
POSICIÓN ACOSTADA DE LADO
Esta posición es útil en los siguientes casos:
POSICIÓN DE CUNA CRUZADA
Esta posición es útil en los siguientes casos:
POSICIÓN DE FÚTBOL AMERICANO
Esta posición es útil en los siguientes casos:
POSICIÓN DE CUNA
Esta posición es útil en los siguientes casos:
POSICIÓN INCLINADA HACIA ATRÁS
Esta posición es útil en los siguientes casos: