Cómo lograr un buen agarre y posturas para amamantar que puedes probar Lograr un buen agarre es una de las partes más importantes de la lactancia materna. Un buen agarre ayuda a tu bebé a succionar más fácilmente y a ti a sentirte cómoda mientras lo alimentas. Dado que los bebés comen con frecuencia, la alimentación no debería ser dolorosa.
La manera en la que sostienes y colocas a tu bebé puede marcar una gran diferencia.
Cómo ayudar a tu bebé
para que logre un buen agarreCuando acerques a tu bebé al pecho, intenta colocarlo de manera que pueda abrir bien la boca y agarrarse con fuerza.
Estos son algunos consejos útiles:
Deja que el mentón de tu bebé toque primero el pecho
La cabeza de tu bebé debe estar ligeramente inclinada hacia atrás
Orienta el pezón ligeramente hacia arriba, hacia el paladar de tu bebé
Esto ayuda a tu bebé a abrir bien la boca y a introducir más pecho en ella.
Cómo sujetar a tu bebé durante la lactanciaSostén la cabeza de tu bebé con un brazo. Coloca la palma de la mano en la base de su cuello, no en la nuca.
Esta posición lo ayudará a estar cómodo y a agarrarse con mayor facilidad.
Posturas para amamantar que puedes probarCada postura puede resultar más eficaz en distintos momentos. Quizás descubras que una te resulta más cómoda, o quizá prefieras alternarlas.
En esta postura, se sostiene al bebé cruzado sobre el cuerpo, con el brazo contrario sujetándolo. Muchas madres utilizan esta posición cuando tienen dificultades para que el bebé se agarre al pecho.
En esta postura, el bebé se coloca acurrucado a tu lado, junto al pecho. Esta postura te proporciona un buen apoyo y una buena visibilidad mientras le das el pecho.
Señales de un buen agarreEstas son señales de que tu bebé está tomando suficiente leche.
Si sientes molestias durante el agarre, suelta el pezón con suavidad y vuelve a intentarlo. No pasa nada si lo intentas más de una vez.
Cuándo buscar ayudaLa lactancia materna no debería ser dolorosa. El dolor es señal de que hay que ajustar algo.
Si sientes dolor al amamantar, molestias o tienes alguna duda, no dudes en pedir ayuda. Tu oficina local del WIC y el personal de apoyo a la lactancia materna te pueden ayudar a resolver el problema y a que te sientas más segura.
No tienes que padecer dolor ni tampoco tienes que resolverlo tú sola. Hay ayuda disponible.
Cleveland Clinic. (2023, October 23). 7 Common Breastfeeding Positions.
https://health.clevelandclinic.org/breastfeeding-positions
La Leche League International. (2026). Positioning.
https://llli.org/breastfeeding-info/positioning/
WIC Breastfeeding Support. (2026). Steps and Signs of a Good Latch.
https://wicbreastfeeding.fns.usda.gov/steps-and-signs-good-latch
EXTRACCIÓN MANUAL
Cómo funciona
Use la mano para masajearse y comprimir con suavidad el pecho a fin de extraer la leche.
Qué se necesita
Costo promedio
Gratis
POSICIÓN ACOSTADA DE LADO
Esta posición es útil en los siguientes casos:
POSICIÓN DE CUNA CRUZADA
Esta posición es útil en los siguientes casos:
POSICIÓN DE FÚTBOL AMERICANO
Esta posición es útil en los siguientes casos:
POSICIÓN DE CUNA
Esta posición es útil en los siguientes casos:
POSICIÓN INCLINADA HACIA ATRÁS
Esta posición es útil en los siguientes casos:
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