Consejos para compras de WIC
- Asegúrese de tener la tarjeta EBT.
- Sea cortés con el personal que le brinda ayuda.
- Use la lista de comidas aprobadas por WIC.
- Utilice los beneficios a partir de la primera fecha de uso y antes de la fecha de vencimiento.
- Al momento de pagar, en algunas tiendas, pueden pedirle que tenga sus compras personales separadas de las compras de WIC.
- Compre entre las 8 a. m. y las 5 p. m., en caso de que necesite llamar a la oficina de WIC para obtener ayuda.
- Puede optar por comprar todos los artículos del paquete de alimentos a la vez o los alimentos restantes según sea necesario durante el período del beneficio.
- Busque artículos en oferta al momento de comprar frutas y vegetales para aprovechar al máximo el beneficio del valor en efectivo.
- Si tiene un cupón para un producto, puede usarlo en un artículo de WIC.
- Si un artículo de WIC está en oferta, tiene derecho a pagar ese precio de oferta.
- Tiene derecho a un trato justo y respetuoso por parte del comerciante.
Llame a la oficina de WIC si necesita ayuda.
Recursos Digitales
Compre fácilmente con eWIC
Acceda a los beneficios de WIC con su tarjeta eWIC.
Compre lo que necesite, cuando lo necesite. Utilice los siguientes recursos digitales para que las compras en WIC sean sencillas y convenientes.
La Aplicación My Oklahoma WIC
La aplicación está disponible gratis en Apple App Store y en Google Play Store. Puede usarla para lo siguiente:
- Consultar sus saldos de alimentos de WIC
- Encontrar tiendas cercanas
- Escanear alimentos en la tienda para ver si puede usar los beneficios de WIC para comprarlos
- Mantenerse al día con sus citas de WIC
Mire un video sobre la aplicación My Oklahoma WIC:
Leche, bebidas de origen vegetal y queso
Leche
Leche blanca
Marca de menor costo
Medidas de un galón, ½ galón y ¼ de galón
- Todos y cada uno de los porcentajes especificados
Leche blanca de vaca UHT
Cualquier marca
Un cuarto de galón
- Todos y cada uno de los porcentajes especificados
Suero de leche
Cualquier marca
Un cuarto de galón
- Medidas según lo especificado en el beneficio de alimentos
Leche sin lactosa
Cualquier marca
Medidas de ½ galón y ¾ de galón
- Todos y cada uno de los porcentajes especificados
Leche evaporada
Marca de menor costo
- Todos y cada uno de los porcentajes especificados
Leche instantánea en polvo
Marca de menor costo
- Todos y cada uno de los porcentajes especificados
Se puede comprar leche sin lactosa, suero de leche, leche evaporada, leche UHT o leche instantánea en polvo como sustituto de la leche blanca con el mismo contenido de grasa que la leche blanca publicada.
Bebidas de origen vegetal
Contenedores de 48 a 64 onzas
8th Continent
Original
Pacific Foods
Ultra Soy Original
Ripple
Original
48 onzas
Ripple
Unsweetened Original
48 onzas
Ripple Kids
Original
48 onzas
Ripple Kids
Unsweetened Original
48 onzas
Silk
Original
Silk Kids
Original
59 onzas
Mire un video sobre su beneficio de leches:
Queso
Marca de menor costo
Paquetes de 8, 16 o 32 onzas únicamente en las siguientes variedades:
- Rebanadas de queso americano procesado y pasteurizado
- Solo en bloque o rallado:
- Cheddar
- Colby
- Colby Jack
- Monterey Jack
- Mozzarella
- Muenster
- Suizo
Opciones no autorizadas
- Rebanadas envueltas individualmente
- Embutidos
- En hebras
- Alimentos a base de queso procesado
Mire un video sobre su beneficio de quesos:
Formas de comprar 32 onzas de queso:
Dos paquetes de 16 onzas
– o –
Una bolsa de 32 onzas
– o –
Cuatro paquetes de 8 onzas
Tofu y huevos
Tofu
Solo de 16 onzas
Azumaya
Firm
Extra Firm
Silken
Franklin Farms
Firm
Medium Firm
Extra Firm
Soft
Medium Firm
Extra Firm
Soft
House Foods America
Firm
Medium Firm
Extra Firm
Huevos
Marca de menor costo
Docena de huevos medianos o grandes
- Grado A o AA
- Blancos o marrones
Opciones no autorizadas
- Huevos enriquecidos con vitaminas
Yogur
Tipos indicados en sus beneficios de WIC: entero, bajo en grasa, descremado, incluido el tipo griego.
Formas de comprar 32 onzas de yogur:
Un envase de 32 onzas
– o –
Un paquete de ocho envases de 4 onzas
– o –
Dos paquetes de cuatro envases de 4 onzas
Paquete de 8 unidades bajas en grasa
32 onzas (un paquete de ocho envases de 4 onzas)
Yoplait Kid
Reduced Sugar (Low-fat):
- Cotton Candy and Wild Berry
- Strawberry and Blueberry
- Strawberry Banana and Raspberry
- Strawberry Banana and Strawberry
Un cuarto de galón bajo en grasa y descremado
32 onzas (¼ de galón)
Best Choice
Low-fat:
Peach
Plain
Strawberry Banana
Vanilla
Nonfat:
Plain
Best Yet
Low-fat:
Plain
Nonfat:
Plain
Vanilla
Chobani Zero Sugar
Nonfat:
Strawberry
Vanilla
Coburn Farms
Low-fat:
Plain
Dannon All
Natural
Low-fat:
Plain
Vanilla
Nonfat:
Plain
Great Value
Nonfat:
Plain
Hiland
Nonfat:
Plain
LALA
Low-fat:
Mango
Plain
Strawberry
Vanilla
Lucerne
Low-fat:
Strawberry
Vanilla
Nonfat:
Plain
Vanilla
Mountain High
Low-fat:
Plain
Vanilla
Nonfat:
Plain
Nancy's
Low-fat and Nonfat:
Plain
Yoplait
Low-fat:
Blueberry
Harvest Peach
Strawberry
Strawberry Banana
Vanilla
Nonfat:
Plain
Paquete de 4 unidades bajo en grasa y descremado
Paquete de cuatro envases de 4 onzas (16 onzas) x 2 = 32 onzas
Activia
Low-fat:
Black Cherry
Blueberry
Mango
Mixed Berry
Peach
Prune
Strawberry
Strawberry Banana
Vanilla
Activia Light
Nonfat:
Peach
Strawberry
Vanilla
Un cuarto de galón tipo griego bajo en grasa y descremado
32 onzas (¼ de galón)
Best Choice Greek
Nonfat:
Plain
Vanilla
Best Yet Greek
Nonfat:
Plain
Vanilla
Chobani Greek
Low-fat:
Plain
Nonfat:
Plain
Strawberry
Vanilla
Coburn Farms Greek
Nonfat:
Plain
Dannon
Light + Fit Greek
Nonfat:
Vanilla
Great Value
Greek
Nonfat:
Light Vanilla
Plain
Strawberry
Vanilla
Lucerne Greek
Nonfat:
Plain
Strawberry
Vanilla
Lucerne Zero Sugar
Greek
Nonfat:
Mixed Berry
Plain
Vanilla
Oikos Greek
Nonfat:
Plain
Vanilla
Oikos
Triple Zero Greek
Nonfat:
Vanilla
Oikos Greek
Nonfat:
Plain
Vanilla
Oikos
Triple Zero Greek
Nonfat:
Vanilla
Un cuarto de galón entero (incluido tipo griego)
32 onzas (¼ de galón)
Best Choice Greek
Whole:
Plain
Bettergoods Greek
Whole:
Plain
Brown Cow
Whole:
Maple
Plain
Vanilla
Chobani Greek
Whole:
Plain
Dannon All
Natural
Whole:
Plain
Vanilla
Lucerne
Whole:
Plain
Vanilla
Lucerne Greek
Whole:
Plain
Mountain High
Whole:
Plain
Vanilla
Mire un video sobre su beneficio de yogures:
Frutas y vegetales
Frutas
Frescos, enlatados y congelados
- Cualquier variedad, enteros o cortados, sin grasas, aceites ni azúcares añadidos (incluidos endulzantes artificiales)
- En bolsas o envasados previamente
- Frutas cortadas sin salsas añadidas
- Frutas orgánicas
Vegetales
Frescos, enlatados y congelados
- Cualquier variedad, enteros o cortados, sin grasas, aceites ni azúcares añadidos (incluidos endulzantes artificiales)
- En bolsas o envasados previamente
- Vegetales, incluidas ensaladas sin salsas ni aderezos
- Todos los tipos de papas y ñames
- Vegetales orgánicos
Hierbas recién cortadas
- Cualquier hierba recién cortada, incluidos albahaca, eneldo, cebolletas, perejil, mejorana, estragón, hinojo, cilantro, romero, ajedrea, tomillo, orégano, salvia o menta.
Opciones no autorizadas
- Compras en barras de ensaladas o cestas de frutas
- Frutas o vegetales frescos y envasados con aderezos, salsas o glaseados
- Vegetales empanizados, en cremas o con salsas
- Frutos secos, semillas, cacahuates o mezclas de frutos secos
- Mezclas de vegetales y granos (p. ej., pasta, arroz, fideos, etc.)
- Especias y hierbas secas
- Plantas en macetas con frutas, vegetales o hierbas
- Frutas y vegetales ornamentales y decorativos, como chiles o ristras de ajos, calabazas o calabacines pintados
- Flores comestibles, como las de calabaza
- Frutas y vegetales enlatados y conservados en casa
Jugo
Botellas de 64 onzas
Solo 100% jugo; sin endulzar
Best Choice
Apple
Blends (Berry, Cherry, Grape and Punch)
Cranberry
Grape
Pineapple
Tomato
Vegetable
White Grape
White Grapefruit
Best Yet
Apple
Cranberry
Cranberry Grape
Grape
Grapefruit
Orange
Orange Mango
Orange Pineapple
Pineapple
Pineapple Mango
Tomato
Vegetable
White Grape
Great Value
Apple
Cranberry
Cranberry Grape
Cranberry Pomegranate
Grape
Orange Blend
Pear
Pineapple
Ruby Red Grapefruit
Tomato
Vegetable
White Grape
White Grape Peach
Harvest Classic
Apple
Apple Grape
Apple Orange Pineapple
Cranberry
Cranberry Grape
Cranberry Raspberry
Grape
Orange
Pineapple
Vegetable
White Grape
Juicy Juice
Any Flavor
100% Juice
Langers
Apple
Apple Berry
Apple Cranberry
Apple Grape
Apple Kiwi Strawberry
Apple Orange Pineapple
Apple Peach Mango
Cherry
Concord Grape
Cranberry Plus
Cranberry Raspberry Plus
Grape
Pineapple
Red Grape
Ruby Red Grapefruit
White Grape
Old Orchard
Acai Pomegranate
Apple
Apple Cranberry
Berry Blend
Black Cherry Cranberry
Blueberry Pomegranate
Cherry Pomegranate
Cranberry Pomegranate
Grape
Kiwi Strawberry
Mango Tangerine
Orange
Peach Mango
Pineapple
Red Raspberry
Strawberry Watermelon
White Grape
Wild Cherry
Signature Select
Cranberry
Cranberry Grape
Cranberry Raspberry
Grape
Grapefruit
Orange
Pineapple
Tomato
Vegetable
White Grape
Tipton Grove
Apple
Grape
Pineapple
Vegetable
White Grape
Cereales fríos
Se permiten solo en medidas de 9,8 a 36 onzas
GF = Sin gluten
Best Choice
Bran Flakes
Corn Crisps
Frosted Shredded
Wheat
Happy O’s
Rice Crisps
Wheat Flakes
Best Yet
Bite Size Shredded
Wheat – Frosted
Bran Flakes
Toasted Oats
General Mills
CheeriosGF
Multi Grain
CheeriosGF
Blueberry ChexGF
Cinnamon ChexGF
Corn ChexGF
Rice ChexGF
Wheat Chex
Fiber One Honey
Clusters
Berry Berry Kix
Kix
Total Whole Grain
Wheaties
Great Value
Bran Flakes
Corn SquaresGF
Frosted Bite Size Shredded Wheat
Rice SquaresGF
Toasted O’s
Kellogg’s
Complete Bran
Frosted Mini Wheats
Frosted Mini Wheats Blueberry Muffin
Frosted Mini Wheats Pumpkin Pie Spice
Frosted Mini Wheats Strawberry
Little Bites Frosted Mini Wheats
Kiggins
Bite Size Shredded Wheat – Frosted
Corn Squares
Rice Squares
Rollin’ Oats
Malt-O-Meal
Frosted Mini Spooners
Post
Grape Nuts
Grape Nuts Flakes
Great Grains Banana Nut Crunch
Great Grains Crunchy Pecan
Best Yet
Life Cereal Original
Oatmeal Squares Brown Sugar
Oatmeal Squares Honey Nut
Signature Select
Bran Flakes
Frosted Shredded Wheat Bite Size
Rice Pockets
Toasted Oats
Mire un video sobre su beneficio de cereales:
Formas de comprar 36 onzas de cereales:
24 onzas + 12 onzas
= 36 onzas
– o –
12 onzas + 12 onzas + 12 onzas
= 36 onzas
– o –
18 onzas + 18 onzas
= 36 onzas
– or –
23 onzas + 13 onzas
= 36 onzas
– o –
21 onzas + 15 onzas
= 36 onzas
Formas de comprar 36 onzas de cereales:
24 onzas + 12 onzas
= 36 onzas
– o –
12 onzas + 12 onzas + 12 onzas
= 36 onzas
– o –
18 onzas + 18 onzas
= 36 onzas
– o –
23 onzas + 13 onzas
= 36 onzas
– o –
21 onzas + 15 onzas
= 36 onzas
Cereales calientes
Se permiten solo en medidas de 9,8 a 36 onzas
GF = Sin gluten
B&G Foods
Cream of Rice
OriginalGF
Cream of Wheat
1 Minute
Cream of Wheat
2½ Minute
Cream of Wheat
10 Minute
Cream of Wheat
Whole Grain
Instant
Cream of Wheat
Whole Grain
2½ Minute
Great Value
Instant Oatmeal Original
Malt-O-Meal
Chocolate
Original
Quaker
Instant Grits
Instant Oatmeal
Signature Select
Instant Oatmeal Original
Granos integrales
Pan
Panes de 12 a 24 onzas
Best Choice
100% Whole Wheat
Best Yet
100% Whole Wheat
Bunny
100% Whole Wheat
Great Value
100% Whole Wheat Honey
Multigrain
Whole Wheat
Lewis Bake Shop
Healthy Life
100% Whole Wheat
Whole Wheat
Monks
Whole Wheat Grain
Mrs. Baird’s
100% Whole Wheat
Sugar Free Whole Grain Wheat
Nature’s Own
100% Whole Grain
100% Whole Wheat
100% Whole Wheat Small Loaf
100% Whole Wheat with Real Honey
Whole Wheat Hamburger Buns
Oroweat
Whole Wheat
Whole Wheat English Muffins
Whole Wheat Hamburger Buns
Whole Wheat Sandwich Thins
Ozark Hearth
100% Whole Wheat
Multigrain Hamburger Buns
Whole Wheat
Whole Wheat Hamburger Buns
Whole Wheat Hot Dog Buns
Pepperidge Farm
Cinnamon Raisin Swirl 100% Whole Wheat
Thin Sliced 100% Whole Wheat
Thin Sliced Whole 15 Grain
Very Thin Sliced 100% Whole Wheat
Whole 15 Grain
Whole Grain Honey Wheat
Whole Grain Oatmeal
Whole Wheat
Sam’s Choice
Wheat Greek Style Pita
Sara Lee
100% Whole Wheat
100% Whole Wheat Half Loaf
Signature Select
100% Whole Wheat
Thomas'
Whole Wheat Bagels
Whole Wheat English Muffins
Toufayan
Multi Grain Pita
Whole Wheat Flat Bread
Whole Wheat Pita
Wonder
100% Whole Wheat
¿Sin gluten?
Llame a la oficina de WIC para consultar las opciones sin gluten.
¿Sin gluten?
Llame a la oficina de WIC para consultar las opciones sin gluten.
Tortillas de trigo integral
Paquete de cualquier tamaño
Best Choice
100% Whole Wheat
Whole-wheat
Don Pancho
Whole-wheat
Taco Size
Great Value
Whole-wheat
Taco Size
Guerrero
Whole-wheat
Taco Size
La Banderita
Whole-wheat
Fajita Size
Whole-wheat Soft Taco Size
Mama Lupe’s
100% Whole-wheat
Taco Size
Mission
Whole-wheat
Fajita Size
Whole-wheat Taco Size
Ortega
Whole-wheat
Santa Fe Tortilla Company
Whole-wheat
Tio Santi
100% Whole-wheat
Taco Size
Tortillas de maíz suave
GF
Paquete de cualquier tamaño
GF = Sin gluten
Best Choice
Corn
Chi Chi’s
White Corn
Don Pancho
White Corn
Great Value
White Corn
Guerrero
Corn
La Banderita
White Corn
La Burrita
Corn
Mission
White Corn
Yellow Corn
Ramirez and Sons
Stone Ground Corn
Santa Fe Tortilla Company
White Corn
Yellow Corn
Signature Select
White Corn
Tio Santi
White Corn
Pasta integral
Paquete de cualquier tamaño
Allegra
Barilla
Best Choice
Bettergoods
Gia Russa
Great Value
Hodgson Mill
Racconto
Ronzoni Healthy Harvest
Signature Select
Avena
Contenedor de cualquier tamaño
- No se permiten paquetes individuales
GF = Sin gluten
Always Save
Old Fashioned Oats
Quick Oats
Avelina
Old Fashioned Oats GF
Quick Cooking Oats GF
Best Choice
Old Fashioned Oats
Quick Oats
Best Yet
Old Fashioned Oats
Quick Oats
Bob’s Red Mill
Gluten Free Old Fashioned Rolled Oats GF
Gluten Free Quick Rolled Oats GF
Rolled Oats
Great Value
Old Fashioned Oats
Quick Oats
Hodgson Mill
Quick Oats
Thick Cut Rolled Oats
McCann’s
Irish Oatmeal
MOM’s Best
Old Fashioned Oats
Quick Oats
Quaker
Overnight Oats
Quick Oats
Rolled Oats
Steel Cut Oats
Signature Select
Old Fashioned Oats
Quick Oats
Quick Steel Cut Oats
That’s Smart
Quick Oats
Otras opciones de granos integrales
Debe tener granos integrales como ingrediente principal por peso.
Opciones no autorizadas
- Orgánicos
Burgol
Cualquier marca
Paquete de cualquier tamaño
Arroz integral y arroz silvestre
GF
Paquete de cualquier tamaño
GF = Sin gluten
Ben’s Original
Boil-in-Bag
Instant
Long Grain
Best Choice
Boil-in-Bag
Instant
Long Grain
Best Yet
Instant
Long Grain
Blue Ribbon
Long Grain
Gourmet House
Long Grain
Great Value
Boil-in-Bag
Instant
Long Grain
Gulf Pacific
Long Grain
Lundberg
Long Grain
Wild Blend
Mahatma
Long Grain
Jasmine Brown
Minute
Instant
Ready to Serve Cups
Par Excellence
Long Grain
Riceland
Extra Long Grain
Sarita
Long Grain
Signature Select
Long Grain
Success
Long Grain
Texmati
Long Grain
Harinas y granos
GF
Solo paquetes de 16 a 64 onzas
GF = Sin gluten
Bob’s Red Mill
Amaranth
Buckwheat
Whole Grain Teff
Masa Brosa
Instant Blue Corn Masa
Instant Corn Masa
Maseca
Corn Instant Masa
Corn Masa
Torti Masa
Corn Masa
Quinoa
GF
Paquete de cualquier tamaño
GF = Sin gluten
Bob’s Red Mill
Tri-Color
Nature’s Earthly Choice
Quinoa
RiceSelect
Tri-Color Quinoa
Roland
Red Quinoa
White Quinoa
Success
Tri-Color Quinoa
Pescado enlatado
Atún
Cualquier marca
Lata o bolsa de 2,5 a 12 onzas
- Cualquier sabor
Opciones no autorizadas
- Atún blanco
- Orgánicos
Salmón
Cualquier marca
Lata o bolsa de 2,5 a 15 onzas
- Rosado o blanco
- Cualquier sabor
Opciones no autorizadas
- Orgánicos
Sardinas
Cualquier marca
Lata de 3,75 a 15 onzas
- Cualquier salsa
Opciones no autorizadas
- Orgánicos
Caballa del Pacífico
Cualquier marca
Solo lata de 15 onzas
- En aceite o en agua
Opciones no autorizadas
- Orgánicos
Formas de comprar 30 onzas de pescado enlatado:
Ocho latas de 3,75 onzas
- o -
Cuatro latas de 5 onzas o cuatro bolsas de 2,5 onzas
- o -
Dos latas de 14,75 onzas
- o -
Dos latas de 15 onzas
- o -
Una lata de 15 onzas
y tres latas o bolsas de 5 onzas
Legumbres
(frijoles o guisantes)
Secos
Cualquier marca
Bolsa de una libra
- Sin sabor
Opciones no autorizadas
- Orgánicos
- Mezclas para sopas
Frijoles y caupíes enlatados
Cualquier marca
Latas de 15 a 16 onzas
Opciones no autorizadas
- Con carne, azúcares, grasas o aceites añadidos
- Frijoles verdes
- Orgánicas
- Frijoles refritos (excepto frijoles refritos sin grasa)
Mantequillas de frutos secos y semillas
Mantequilla de cacahuate
Cualquier marca
Solo contenedor de 16 a 18 onzas
- Cremosas o crujientes
Opciones no autorizadas
- Omega-3
- Orgánicas
- Con chocolate, miel, gelatina o malvaviscos.
Mantequilla de almendras y girasol
Hasta 18 onzas
- Cremosas o crujientes
- Regular o reducida en grasas
- Con o sin sal
Opciones no autorizadas
- Con malvaviscos, miel, gelatina, chocolate o ingredientes similares
Barney Butter
Smooth Almond
Justin's
Cinnamon Almond
Classic Almond
Vanilla Almond
Maranatha
Coconut Almond
Creamy Almond
Crunchy Almond
Sam’s Choice
Creamy Almond
Sunbutter
Creamy Sunflower
Crunchy Sunflower
Natural Sunflower
No Sugar Added
Sunflower
Maneras de comprar mantequillas de frutos secos y semillas:
Cuatro latas de frijoles o guisantes
- o -
Una bolsa de frijoles
- o -
Un frasco de mantequilla de frutos secos y semillas
Comidas para bebés
Fórmula para bebés
Canjee según lo especificado en el beneficio de alimentos
- Fortificadas con hierro
Cereales para bebés
Contenedores de 8 o 16 onzas
Earth's Best
Oatmeal
Multi-grain
Gerber
Barley
Mixed
Multi-grain
Oatmeal
Rice
Whole Wheat
Opciones no autorizadas
- Con DHA y ARA añadidos
- Con frutas o yogur añadidos
Carnes para bebés
2,5 onzas
Beech-Nut
Earth's Best
Gerber
Opciones no autorizadas
- Con DHA y ARA añadidos
- Para cena
Frutas y vegetales para bebés
Beech-Nut
Stage 2
4 onzas
Earth's Best Organic
4 onzas
Gerber
Stage 2
Paquete de 8 onzas
(dos contenedores de 4 onzas)
Happy Baby Organics
4 onzas
Mom’s Organic Choice
Paquete de 8 onzas
(dos contenedores de 4 onzas)
Once Upon a Farm Organic
4 onzas
O Organics
Stage 2
4 onzas
Parent’s Choice
Stage 2
4 onzas
Peter Rabbit Organics
4 onzas
Plum Organics
Paquete de 16 onzas
(cuatro bolsas de 4 onzas)
Tippy Toes
Paquete de 8 onzas
(dos contenedores de 4 onzas)
Opciones no autorizadas
- Con DHA y ARA añadidos
- Batidos o postres
- Para cena
- Mezcla de cereales
Las comidas para bebés se calculan por onza en lugar de por artículo en eWIC.
Mire un video sobre su beneficio de comidas para bebés:
Línea de apoyo para la lactancia materna
(888) 439-8970
Apoyo para la lactancia materna
Para que tenga éxito con la lactancia materna:
- Animo y apoyo las 24 horas, todos los días
- Paquete de comidas ampliado para dar apoyo a la nutrición de las madres lactantes
- Consejeros/as de lactancia de madre a madre disponibles para responder preguntas o abordar desafíos
- Consultoras de lactancia certificadas
- Programa de alquiler y entregas de extractores de leche
- Suministros de lactancia materna disponibles para facilitar la lactancia y hacerla más cómoda
Haga clic a continuación para encontrar su consejero/a de lactancia de madre a madre del programa WIC de Chickasaw Nation local.
Beneficios del Programa de Nutrición del Mercado de Agricultores
Las tarjetas EBT para los programas de nutrición de Chickasaw Nation se pueden usar en los mercados de agricultores que le queden cerca.
- Encuentre el mercado de agricultores más cercano en la aplicación de compras MyWIC.
- Visite mercados exclusivos.
- Seleccione las frutas y los vegetales frescos que desee comprar.
- Muestre al agricultor el código QR en el reverso de su tarjeta EBT.
- Este iniciará la compra, escaneará el código QR y completará la compra.
- Durante la temporada en la que abre el mercado de agricultores, los beneficios en valor de dinero en efectivo también se pueden canjear en el mercado.
Visite ChickasawNationHealth.net/FarmersMarket o llame si tiene preguntas.
Mire un video sobre cómo usar sus beneficios en los mercados de agricultores
Proveedores autorizados de WIC de Chickasaw Nation
Prácticas recomendadas de WIC:
ESTÁ PROHIBIDO comprar, vender o intercambiar beneficios de WIC. Si hace una de esas acciones:
- podría tener que reembolsar en efectivo el valor de los beneficios de alimentos o fórmula, o
- podría perder sus beneficios del programa WIC.
Está prohibido:
Contáctese con la oficina de WIC:
Ardmore WIC Clinic
(580) 226-8289
Pauls Valley WIC Clinic
(405) 238-5795
Tishomingo WIC Clinic
(580) 371-9496
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