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Una elección hecha con amor: el comienzo más sano para tu bebé

mayo 28, 2025 MUJERES

La importancia de un comienzo sano

El embarazo es una etapa llena de sentimientos: emoción, quizás un poco de preocupación, y mucho amor por el pequeño que crece dentro de ti. Deseas lo mejor para tu bebé, como es natural. A veces, sin embargo, algunas sustancias como el alcohol, el tabaco o las drogas pueden interponerse en ese camino.

La vida no siempre es fácil. Puede que estés lidiando con el estrés o que ya lleves mucho tiempo consumiendo este tipo de sustancias. No te preocupes. No eres la única y cuentas con apoyo.

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¿Por qué es importante?

Tu bebé es muy pequeño y delicado. Cuando bebes alcohol, fumas o consumes drogas, dichas sustancias van directamente a tu bebé, lo que puede dificultar que crezca fuerte y sano. Incluso puede causar problemas que duren toda la vida, y eso es lo último que cualquier madre quiere.

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Alcohol

El consumo de alcohol, sin importar la cantidad, no es seguro durante el embarazo, ya que causa defectos de nacimiento, problemas de aprendizaje y otros problemas de salud.

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Tabaco (fumar)

El hábito de fumar, lo que incluye el uso de vaporizadores o cigarrillos electrónicos, puede hacer que el bebé nazca antes de tiempo o que el tamaño sea inferior al esperado. También puede causar problemas respiratorios y otros problemas de salud.

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Drogas

El consumo de drogas ilícitas y el abuso de medicamentos recetados es muy peligroso para el bebé. Estos pueden causar defectos de nacimiento, problemas de aprendizaje e incluso abortos espontáneos (cuando el bebé muere antes de nacer) o muerte fetal (cuando el bebé muere en el útero después de la semana 20 de embarazo). Incluso algunos medicamentos de venta libre pueden ser perjudiciales, así que consulta siempre a tu médico.

Eres fuerte y puedes hacerlo.

Tal vez hayas intentado dejar de fumar antes, o quizá lo estés considerando ahora. Es un paso muy valiente. Cada decisión que tomas por la salud de tu bebé es una muestra de amor, por más pequeña que parezca.

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Imagine:

Imagina tener en brazos a tu bebé sano, con la seguridad de haberle dado el mejor comienzo posible. Es un sentimiento inigualable.

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Puedes pedir ayuda:

En ocasiones, lo mejor que puedes hacer es pedir ayuda. No significa que sea débil; significa que te preocupas.

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Los pequeños pasos también cuentan:

No tienes por qué cambiarlo todo a la vez. Incluso algunos pequeños ajustes marcan la diferencia.

Información útil

Recursos de ayuda:

Una elección basada en el amor.

Cada día tomas decisiones por tu bebé.

Decidir protegerlo de las sustancias perjudiciales es una de las cosas más cariñosas que puedes hacer. Le estás regalando un comienzo saludable, y eso es algo por lo que debes sentirte orgullosa. ¡Puedes hacerlo!

REFERENCIAS: