¿Cómo la alimentaron de chiquita?
¿Quiere alimentar a su niño de la misma manera en que la alimentaron a usted?
¿Cómo se siente de cómo usted come?
¿Quiere que su niño coma como usted?
Paso a paso, empezando con leche materna -o fórmula, luego sólidos, y después comida de adultos de las comidas familiares, que sea suave y fácil de comer. Así, usted le enseña a su niño a comer.
Su niño aprenderá a comer lo que usted come.
Para alimentar a su niño, haga usted sus
trabajos y déjelo hacer lo suyos:
- Usted decide qué, cuándo, y dónde come su niño.
- Su niño decide cuánto y si acaso va a comer—de lo que usted preparó.
Sus trabajos:
- Tener un horario para las comidas y refrigerios o snacks.
- Negarse a aceptar que su niño le pida alimentos o bebidas entrecomidas (excepto agua).
- Escoger alimentos que usted disfruta de comprar, cocinar y poner en la mesa.
- Disfrutar sus propios alimentos. Poner atención a lo que está comiendo.
- Mantener las comidas agradables. Hablar y escuchar. No pelear ni regañar. Apagar la televisión.
- Dejar que use sus dedos, tenedor, o cuchara. Dejar que haga un tiradero.
Los trabajos de su niño:
- Aprender a comer a la hora de comer y en el refrigerio o snack.
- Sentarse a la mesa con hambre y estar listo para comer.
- Escoger de lo que usted puso en la mesa. Sin renegar.
- Decidir cuánto y si acaso él va a comer. Disfrutar su comida.
- Portarse bien en la mesa. Ser buena compañía.
- No hacer un tiradero para molestarla.
No confunda sus trabajos con los
trabajos de su niño.
- Si usted no hace sus trabajos, su niño comerá mal, y no se comportará bien en las comidas.
- Si usted se pone a dar ordénes y a tratar de hacer los trabajos de su niño, se molestará y no comerá.
