¿Conoce usted a alguien que ha dado pecho?
¿Qué es lo que ha oído sobre dar pecho?
¿Cómo sabrá si su bebé está recibiendo suficiente de comer?
Dar pecho no es difícil, pero hay que aprender. Aquí
está lo que usted tiene que saber:
Empezando a saber más sobre dar pecho.
- Su bebé sabe cuánto él necesita comer.
- Su leche baja cuando su bebé tiene de 2 a 5 días de nacido.
- Al principio puede ser demasiada leche. Muy pronto usted va a producir nada más la cantidad que su bebé necesita.
- Cuando la leche fluye hacia el pezón usted puede sentir cosquilleo en sus senos. O puede no sentirlo.
- Usted puede ver y oír a su bebé tragar cuando él esta recibiendo leche.
- Su bebé puede querer comer muy seguido—eso está bien, es normal.
- Si él come muy seguido o no tan seguido, busque ayuda para que la alimentación sea mejor. Interprete mejor sus hábitos de dormir y estar despierto. Ayúdelo a estar calmado y despierto cuando come.
Usted va a producir más leche cuando su bebé necesite más.
- Su bebé va a crecer y necesitar más leche de pecho.
- Él le hará saber que necesita más porque va a tener hambre más seguido.
- El que él succione más sus senos hará que usted produzca más leche.
- Déjelo que coma cada hora o dos horas—o más seguido—aunque no reciba tanta leche.
- Después de uno o dos días usted va a producir más leche y él no va a comer tan seguido.
Usted necesita alimentarse.
- Estar fuerte para cuidar a su bebé y producir leche requiere energía.
- Usted no necesita comer mucha comida extra o especial. Pero sí necesita comer.
- Tenga comidas regulares con alimentos que usted disfruta.
