Pwodui anpil lèt
Evite pwoblèm nan pwent tete.
Kenbe tibebe a an sekirite ak toupre
Aprann siy grangou tibebe w la
Gen kèk tibebe k ap pran tete nan tou de tete yo pandan chak alètman. Gen lòt tibebe ki sèlman pran youn. Kite tibebe w la fini nan premye tete a si li toujou ap souse ak vale. Tibebe w la ap lage tete w lè li fini. Ofri tibebe w la lòt tete a si li kontinye montre siy grangou.
POZISYON KOUCHE SOU KOTE
Pozisyon sa itil lè:
POZISYON TRANSVÈSAL
Pozisyon sa itil lè:
POZISYON ANBREYAJ OSWA “FOUTBÒL AMERIKEN”
Pozisyon sa itil lè:
POZISYON BÈSO
Pozisyon sa itil lè:
POZISYON KAGE
Pozisyon kenbe sa itil lè: